Spart die Zeitumstellung Energie?
Der Sommer kommt und die Tage werden wieder länger. Damit ist es auch wieder Zeit, die Uhren eine Stunde nach vorne zu stellen. Was für die meisten hauptsächlich eine Stunde weniger Schlaf bedeutet, sollte ursprünglich dabei helfen, Energie zu sparen. Was genau dahinter steckt und wie Du die Zeitumstellung für Dich nutzen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.